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关注“教师健康状况”刻不容缓

| 作者: | 阅读 1845 次 | 2008年11月18日 | 字体 [大] [小]
关注“教师健康状况”刻不容缓
manbetx官网登录 王洁文
一.几份调查报告先提供教师健康具体基本情况。
       健康是人生的第一财富,良好的健康状况和由之而来的愉快情绪才是幸福的最好资本。但目前我们教师队伍的整体健康状况却如何呢?还是先让我们来看下面几份调查报告吧,相信会使我们对教师队伍状况和教师本人对自身健康状况的有一个比较直观的认识。
   第一份是对吉林省某市14所学校的2500名教师的调查,身体处于亚健康状态的占45.6% ,其中某区属重点中学被调查的149名一线教师中,竟有51人患病,即该校授课教师中有三分之一在带病坚持工作。这2500名教师中患有胃炎、颈椎病、咽喉炎等与教师职业中有关的常见的常见病就有400多人。在患病教师中,25-35岁的青年教师占到达42%。
    第二份是广州市某大学教师健康状况调查,其结果表明,在职教师患教师职业病的比例是比较大的。调查结果显示,在教师们所患的多种疾病中,位居发病率首位的咽炎,鼻炎和慢性扁桃体炎。不排除现在大气污染对于人们上呼吸道的不利影响,但教师的职业特点:长期的课堂讲课和课后辅导工作,以及经常吸入粉笔灰尘等,是促使教师染上咽炎、鼻炎和慢性扁桃炎的重要原因。居发病率第二位的是脊椎骨关接病。伏案作业人群的不良工作体位或长时间的伏案工作都可造成颈肌肉骨骼慢性劳损,坐位作业可使腰椎。
 生理弯曲消失,腰椎压力增加,致使腰椎病患的发病率增加。居发病率第三位的是双下肢静脉曲张和高血压,心脑血管病。据统计,40岁以上的教师,80%不同程度地患静脉曲张。长期的长时间立位讲授和坐位伏案作业,均可使下肢的血液回流减慢,此为下肢静脉曲线发生的重要因素。教师从事的是以脑力劳动为主的职业,必须高度集中注意力和进行紧张的思考,职业性精神紧张,大脑皮层的持续兴奋,影响到下丘脑和脑干,易于引发高血压和心脏血管病。
   第三份是对四川省东部数十所学校小学的近百名教师所占的调查。调查显示,有近八成的教师认为“工作太累”,其中41%的教师每天时间超过8小时,99%的教师认为自己的工作基本上就是备课、上课、应付检查,对付考试,除了寒暑假根本没有轻松的时候,心理和生理的双重压力剧了教师身体和心理健康善的恶化。
 第四份是2006年《中国教育报》一项问卷调查结果显示,教师健康占10.4%,亚健康占69.18%。 疾病状况占有20.42%。教师平均寿命比全国人均寿命低10岁,教师健康状况呈逐年下降趋势。调查结果还表明,中小学教师的强迫症状,焦虑程度,人际敏感,忧郁化,以及偏置倾向,都比一般人群高,普遍存在教学负担过重,情绪失调现象。
 上述调查结果提醒我们,在全社会普遍呼吁给学生“减负”的今天,是不是也应该为我们的教师“减负”呢?
 二.影响教师身心健康的原因分析
 1.社会心理因素
古人云:万事其行,百忧撼其心。生活在忙碌、多变、高度竞争,生活步调快迅的现代社会里,多种压力使人的精神长期处于高度紧张状态之中,而又得不到应有的调试,紧张已成为现代人的共同特征。人们的激烈竞争努力拼搏促进了社会的进步,但作为个体,心理上的紧张冲突,焦虑、抑郁等消极情绪也必然增加。对于我们教师来说过大的心理压力主要源于过重的工作压力。近年来,我国的教育体制的改革:诸如职称评定、教师聘任、未位淘汰、按绩取酬等,都使我们每位教师感受到了前所未有的压力。据调查,教师的工作压力主要来源于过重的教学任务,教师除了备课上课批发作业等常规教学工作外,还要写论文,搞课题研究,应付频繁的教学竞赛,公开课等等。 
 另外,来自社会方面的压力也不同程度地影响教师的健康状态。教师担任的是为人师表的角色,社会成员对教师在培养学生及行为规范方面的更高要求和高期望,使教师承受着巨大的心理压力。而教师超负荷的劳动付出与微薄的工资收入则形成了强烈的反差。有的教师因住房条件不好,对生活状况不满意等原因所造成的心理压力,都不同程度地影响着我们教师的健康水平。
2. 生活习惯因素
 长时间的伏案工作,缺乏体育锻炼,长期睡眠不足,过度疲劳,戏、饮食不科学等不健康的生活方式,也是影响教师健康的重要原因。
 疲劳要分为体力疲劳,脑力疲劳和心理疲劳。教师的疲劳多为脑力疲劳和心理疲劳。由于来自方方面面的压力导致教师用心用脑过度,身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。抽样调查表明,有42.9%的教师在晚上10点-12点以后休息,有21.6%的教师在晚上12点睡觉,每天工作超过10小时,(在校8小时)每天睡眠不足6小时,如此,处而久之,脑力疲劳大脑皮层中枢神经系统兴奋状态转入抑制状态,从而引起思维迟钝头晕脑胀,食欲不振,记忆力下降,注意力不能集中等亚健康状况,更是我们教师健康头号大敌。
 其次缺少锻炼也是影响教师身体健康的一个重要因素。很多教师认为患病是缺乏锻炼引起的。我市一家高校的调查结果显示,教师中有53.8%人缺乏锻炼。主要原因:工作任务繁重,缺少时间,这是他们不能参加体育锻炼的重要原因。工作压力大,家庭负担重,身心疲惫,这在中年教师中表现尤其突出;没有锻炼的兴趣和习惯,这多见于女教师,缺少锻炼的氛围,很多老师认为不锻炼是正常现象。
 三 关心教师健康刻不容缓
教师的健康水平中不仅影响到教师的整体素质,更影响到青少年,学生的健康成长。面对教师队伍如此不佳的健康状况,全社会都应该对教师多一些关心并为这多做一些好事、实事。特别是上级教育行政部门和学校应给予教师更多的人文关怀,减轻教师工作负担,加强心理教育和心理疏导,减缓教师的心理紧张和心理压力,使教师学会自我调适,增强应对能力,提高自己健康水平。
学校工会是我们教职工的“娘家人”,所以学校工会应履行好《工会法》规定的职责。我认为学校工会在围绕教师身体健康方面应做好以下工作:
1、关心教职工的工作学习和生活,定期为教师作较全面的体检。工会是教职工自己的的组织,工会应担教职工之所担,急教职工之所急,尽组织之能。去关心教职工,首先应从关心教职工的身体开始,定期为教职工作体检,(体检的费用我们教师可以出一些,学校出一些,工会出一些)使教师切身感受到集体的温暖。
2、履行工会的教育职能,做好向全体职教工宣传健康教育工作,学校工会针对老师出现的几种职业病,应邀请健康专家来校做辅导报告,或者为老师提供这方面书籍资料等,使教师懂得改进自己的的工作方式和生活方式,学会调节自我,保持身心处于良好的健康状态。
3、开展群体性文体活动,营造宽松和谐的工作氛围。 组织教职工开展丰富多彩的活动可谓是工会工作的一大特点,工会应当有计划地组织教职工开展一些健康有益,寓教于乐的活动,来增进教师的身心健康。比如通过文体比赛、歌舞聚会…… 旅游观光等活动来陶冶情操、释放心理抑郁、融洽人际关系,增进身心健康。
最后衷心希望广大教师同胞珍爱身体,加强医疗和营养方面的知识学习,科学保健、积极健身,以健康的身心去学会快乐生活,努力工作,服务社会。
 

 

 
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